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[素菜類] 杂蔬炒面[5P] [複製鏈接]

本帖最後由 spetoct 於 2017-6-15 21:45 編輯 : S) \) w) k% g

5 j) O! R# G$ f1 M" ^
! ?, Z3 e4 \5 @* T4 Z9 p; V- F: D7 C& q- X$ q
工艺:炒* u6 `8 Z5 l- d  z, {0 ?

" I! h! ^/ u% m& b$ ^! X 难度:初中水平
- l( n7 X3 p9 T- K5 |4 g8 [0 {
& b! e! l  T) ~2 v, S8 K 人数:2人份
. w& V) K8 d0 T. p" v
  {3 {8 ^/ I/ k( f0 { 口味:咸鲜味; \+ U9 i7 n, t7 z

$ d: {* Q& X6 t. e 准备时间:15分钟
  m* B9 U" l, P+ o+ y. p% J8 M# @+ T/ g" s
烹饪时间:<15分钟
+ v8 ^! o  _2 f( m/ v8 h! w/ Z: k' A
5 f( H, j, L- M1 y5 w' x“杂蔬炒面,味道鲜美,有菜有面做起来也很方便哦。”
2 C5 b8 U1 @, B( }
6 f$ M0 e, E! o7 m: F3 D主料:面条(生)400克猪肉(瘦)50克' C! I2 o, z" Y& ?$ R
. j- j4 o. c: R1 L' g( J5 G
辅料:韭菜3根尖椒1个胡萝卜1段卷心菜2片
1 q5 R3 Q; }$ G; y5 D0 h: I( \$ u: o
+ j+ G1 ?: e1 ^! X. i 调料:食盐1/2茶匙蒜2瓣生抽1汤匙蚝油1汤匙芝麻油1茶匙水1汤匙老干妈1汤匙植物油1汤匙$ K8 g( S/ w+ G) y# I

7 y9 |2 U+ f6 W 杂蔬炒面的做法- Z- i; a3 j; G' x/ ?" |

& O" o  v9 E# T1.面条上锅,蒸熟, ~& D+ _- B( X) P

/ V8 }' ~! t' S' O3 K; d! t2 w2.锅子烧六成热(全程中小火哈),放植物油,下蒜片炒香1 q- H+ ]4 d4 F0 V
" \9 i% k2 C6 d, u
3.先放入胡萝卜,炒软一点,放入卷心菜,放入少许盐,炒软点点了就盛起来备用
) Y$ M6 q: M5 v6 |
* R' f# p6 x( w# S/ j) ?& k0 q, K0 _( [

0 Q" [! n8 s7 v4.同一个锅,擦干,放入少许植物油,下尖椒,接着下肉丝
) P9 t3 S" F" c/ ~
. i! d) _# u/ ^5 s. H. @5.炒变色了,放入炒好的杂蔬,加入面条,倒入调味汁,焖入味,可以适当再加一点点水,面条软乎一点,蒸出来的面条比较干* Y! n  ?, E$ i% e3 y

  a; V, Q2 h. P# @6.入味了,放入韭菜段炒软了就可以起锅了6 ]# N; g4 I: s9 c
& B7 N6 Z# R% M4 G2 X, o5 b

% t6 O+ i6 W* X8 B  ~' V7 N$ K
$ i5 v+ X$ d& M% |5 h& m' _& S/ [' [. h2 j2 }* {/ z
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