- 註冊時間
- 2012-11-24
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:180 天 連續簽到:1 天
|
美國曾有調查指出,27%的男人每周自慰1至2次,這個數字對某些人來說鐵定低得難以置信,因為做這件事不僅很舒服,還有多項科學研究顯示它確實對身體有益處。臨床性學家布蕾姆(Gloria Brame)說,打手槍安全又無害,而且比每天刷牙還要健康,以下即是它的5個好處:
4 h0 A6 X% D, u; j) N; j! F8 J7 G+ V# X: }" R' R1 T/ {1 `
1.預防癌症9 i% H7 F6 w. p, B9 H g
澳洲2003年的一項研究證實,男人每周射精5次以上,可降低罹患攝護腺癌的風險1/3。泌尿生殖道本來就會累積致病毒素,藉由自慰射出精液能將它們清出來,完成排毒。
4 g( C4 ~9 w1 w; V; V/ P! S& X3 K$ k3 J- p/ |4 A/ q' r& _
2.讓你硬梆梆( f# T) c1 f$ D2 u
隨著年齡增長、肌肉漸漸鬆弛,生殖器也會越來越抬不起頭。規律的性愛及自慰能夠有效鍛鍊骨盆底肌肉,預防勃起功能障礙和尿失禁。布蕾姆說,「每周3至5次,能夠讓它堅若磐石、翹出活潑的角度!」
: l6 L$ G" n1 ^8 c7 i! h1 K3 |) S6 w7 @ R' Z) ]7 ?; d
3.讓你更持久! P Z! F) v: E6 n
約會前來一發可以控制得更好。性愛治療師卡戴爾(Ava Cadell)說,平常若只用2分鐘自慰就達到高潮,下次練習維持3分鐘;如果平時擺動50次就會射精,下次練習60次。「大部分男人的持久度在一個月後能到2倍以上。」4 R/ H8 M- T' b: r2 y: P3 f
/ i' O3 y/ C! J# S! R, y1 Q* N; Z
4.提升免疫力3 T. Y$ Z" K1 L5 z8 Q8 \/ _+ e0 X
射精能夠些微提升皮質醇的分泌,它也被稱為「壓力荷爾蒙」,能提高血壓、血糖水平和產生免疫抑制作用。「自慰能製造出讓免疫系統增強的適當環境。」6 h! b: n0 H$ z$ [& L( Q
; @2 G% V$ l! j( o4 _5.讓你的心情愉悅/ W' C5 a5 q" k# k& V! S
自慰可以釋放出一系列使自我感覺良好的神經化學物質,例如多巴胺和催產素。布蕾姆說,「性高潮是吸毒以外最能讓多巴胺爆發的事,當男人在射精的時候,腦部掃描圖看起來就像個毒蟲。」
2 Y( U8 T; g9 o/ f |
|