WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:177 回復:0 發表於 2017-4-24 17:01:29
累計簽到:2144 天
連續簽到:6 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2017-4-24 17:01:29 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[小吃&甜餅] 黄金蒜茸扇贝粉丝[9P] [複製鏈接]

黄金蒜茸扇贝粉丝[9P]工艺:蒸0 t# o- Z. v7 s3 O

3 p  ?: N4 W+ |. X" S2 ]7 j难度:初中水平& P9 b; H+ x: d9 t& S
7 c( K* V" N8 E3 ^0 t, W; d
人数:2人份1 }7 ^5 @8 T: E8 \6 ~2 ?9 R

6 W$ [/ V4 U' m: r& b8 b! a1 s  n口味:咸鲜味
4 O/ L4 J1 A/ f5 |
# v: g- o1 Q8 }8 P& p准备时间:15分钟2 l* j- o; K, `9 B8 j1 T) |4 P, n

$ |9 y" `; Y0 ?  u9 H3 n) v烹饪时间:<5分钟
. h3 b, Z, |( Y. e
2 D6 R; z5 ]8 M& \, `“黄金蒜茸扇贝粉丝,加了炒制过的蒜蓉,真的特别有味,一口一个,大人喜欢,孩子们尤其更喜欢。”7 }' v* e5 ]4 o" ?- v/ B! u
' G! e  j, o- x, O' J; z! R+ G
主料:扇贝6个粉丝1把' e) i0 ~! ~* L8 h$ a0 ~

7 j) q3 r+ E  {$ G5 G9 m调料:酱油1汤匙蒜1头细香葱2根植物油1汤匙/ U' `2 x- S& z2 k! ^$ `  y: N

+ }. H4 G& F# e% s& Z! r( W4 B9 }- y黄金蒜茸扇贝粉丝的做法
5 O; m* @1 w2 O2 u: d" p5 m8 {" `5 h: }: l; z- U, X
1.蒜剁成末,香葱切颗粒,粉丝用温水泡软,沥干待用$ N! [+ j: e- Y" i* W* w" v9 h
- t8 E( F! [( R1 k/ ~+ i9 z& \

# h! ^- m  ~1 ?/ A' {. c
# }2 ~4 q9 d' X( d2.扇贝从壳上取出,去内脏洗净,热锅冷油小火炒香蒜末呈金黄色1 z" O8 p! v* w: t& m

+ `6 d7 X! t1 a" l- f$ N; V0 x9 m. g
" ?6 v8 e4 k5 X+ Y; r( d& f
5 Y6 e- `3 D# X+ Q3.盛出,加上酱油拌匀待用* H+ F3 `, D6 K

! B4 y- c' c7 Y' g  |5 }6 S  m  @' G# F  h+ J; f

& f  j9 s- H# \& u: p4 f4.取适量粉丝,沥干码在扇贝壳上,接着放入处理好的扇贝6 x# f4 v; K2 e$ i

* E' F; s- ~1 b! a3 _8 T* K
8 u  @+ K  q8 X! H4 u" n8 A2 T2 z# {( \: g* i. q+ A5 m. D
5.浇上炒香的黄金蒜蓉
* c) v5 ~% \( T1 t4 b, r' g" J; D2 i  |: X, h) S( d
3 x9 Q. _" r- H0 z  Q
- {/ K; l# f3 C3 U" D6 g, r
6.热锅热水烧开,将扇贝放入,蒸5分钟左右,取出,撒上香葱末,然后取干净锅烧热油,淋在香葱末上即可
& [$ W5 R1 A( s
5 X; A. `# J  ?+ t
3 A. I5 j+ s% O8 m8 O; L; z
: |# u; \$ k% ~5 u- c  s& ?4 h3 V
5 j: n2 Y9 v; [- ?
9 x3 u  }/ c( h/ {. s7 i1 e9 B. w% G3 G$ |, e/ M: t1 O8 [

% T" b6 g5 F* T# E/ e* W0 v
1 {1 n8 m2 @6 F( }8 R$ Z( _7 Z
1 x, z' X4 o) i! E! [烹饪技巧
/ M/ X' a: ?. q0 h% F7 ]6 n0 ?0 }6 ]& u. H5 M
1、粉丝泡发后使用更容易入味;- g( G! ~2 B( B1 l! B. K

$ {$ C  y  v+ f! j- F& B+ `1 T, @2、蒜蓉炒香后使用,味道更赞。

* U# y! d2 N/ ]2 z9 m+ F, |& m8 N( n1 ]1 a  w2 B( L
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部