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黄金蒜茸扇贝粉丝[9P]工艺:蒸0 t# o- Z. v7 s3 O
3 p ?: N4 W+ |. X" S2 ]7 j难度:初中水平& P9 b; H+ x: d9 t& S
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人数:2人份1 }7 ^5 @8 T: E8 \6 ~2 ?9 R
6 W$ [/ V4 U' m: r& b8 b! a1 s n口味:咸鲜味
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# v: g- o1 Q8 }8 P& p准备时间:15分钟2 l* j- o; K, `9 B8 j1 T) |4 P, n
$ |9 y" `; Y0 ? u9 H3 n) v烹饪时间:<5分钟
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2 D6 R; z5 ]8 M& \, `“黄金蒜茸扇贝粉丝,加了炒制过的蒜蓉,真的特别有味,一口一个,大人喜欢,孩子们尤其更喜欢。”7 }' v* e5 ]4 o" ?- v/ B! u
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主料:扇贝6个粉丝1把' e) i0 ~! ~* L8 h$ a0 ~
7 j) q3 r+ E {$ G5 G9 m调料:酱油1汤匙蒜1头细香葱2根植物油1汤匙/ U' `2 x- S& z2 k! ^$ ` y: N
+ }. H4 G& F# e% s& Z! r( W4 B9 }- y黄金蒜茸扇贝粉丝的做法
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1.蒜剁成末,香葱切颗粒,粉丝用温水泡软,沥干待用$ N! [+ j: e- Y" i* W* w" v9 h
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# }2 ~4 q9 d' X( d2.扇贝从壳上取出,去内脏洗净,热锅冷油小火炒香蒜末呈金黄色1 z" O8 p! v* w: t& m
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5 Y6 e- `3 D# X+ Q3.盛出,加上酱油拌匀待用* H+ F3 `, D6 K
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& f j9 s- H# \& u: p4 f4.取适量粉丝,沥干码在扇贝壳上,接着放入处理好的扇贝6 x# f4 v; K2 e$ i
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5.浇上炒香的黄金蒜蓉
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6.热锅热水烧开,将扇贝放入,蒸5分钟左右,取出,撒上香葱末,然后取干净锅烧热油,淋在香葱末上即可
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1 x, z' X4 o) i! E! [烹饪技巧
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1、粉丝泡发后使用更容易入味;- g( G! ~2 B( B1 l! B. K
$ {$ C y v+ f! j- F& B+ `1 T, @2、蒜蓉炒香后使用,味道更赞。
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