- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
苹果小米粥[6P] ; [9 l/ @+ Q B; \! f0 u& R% r# I" N, T# Y' i& n# ~
: o- v- g& ]" B" d! x; o* E0 u
- h/ D) Z5 ~. E7 b8 b+ O. G烹制方法:8 P9 t( D& K }% V! S" u' j3 n! Q9 r
主料:小米 200g 苹果 1个0 d& Z6 b- W- G' u5 b$ ~% }* }/ D6 R6 }, P- G" e, V
辅料:红糖 10g
$ n) N7 a1 t6 w3 U5 Z ^" {% G7 d0 {' a+ d8 q! W0 Z+ i, Y* Y# T/ e& X5 r- @
: f% p9 e$ y7 M( k& Z# B2 @" N: `. O1 s9 ^9 [8 c5 t) ~. k. \$ d" l6 t' B9 W
/ l8 S& z8 T1 s3 E1 T: b
3 s; s! @' L" r1 P% |; U' G+ C1 N) |0 c; I7 s+ {& d2 {
. F+ t* d M4 L" C" u/ V# i1 苹果清洗干净削皮,用切苹果神器切块,放在水果案板上,改切小块。+ h! }1 c8 h& J B
* D5 o) J: T) M+ T/ G3 z0 O3 n% k% u% h* |
m6 r& M8 e" F8 p# Y[img][/img] ; b( k, J) k9 h3 p
+ q2 A, ^6 x, P. c8 P; B1 m& U- B/ ?! s% V( Q: W( t
3 k) }6 Y6 G. t( [% c* | 2 小米用水冲洗干净。. s1 |+ t ~* k7 u
; q" }5 @) b6 D1 B$ F6 s) \" ^3 ? G5 T+ a( \# y1 F; e! }! d7 d$ U5 ~: c
[img][/img] ; V9 r0 M; }& r* G/ {) c3 X" p
* N; j: X4 G5 ?% j, r
/ O2 t0 ~* E. _- [. {! k5 r3 砂锅注水烧开,加入小米,大火煮开,小火慢熬。/ ~- p" u! L0 P8 O
6 {* x0 E+ ?; _& X# u: `! V* [7 s7 y: ]% \/ e9 W2 O5 K& e, I6 T6 K) g! u% {3 H5 G
`8 K! \" \- K+ F6 D
5 Z0 l8 F) @. W4 V0 C3 ]0 k/ l9 d+ E+ k; o& p( h1 j
% C3 V" q+ r4 Q1 i# H8 b* | ` 4 大约18分钟后,米粥已经接近浓稠,加入苹果块。. J& }( R( [6 P
% B4 Q1 C% c* i
% x+ S8 O, |& a+ n: o0 G8 K: v& a1 @; S' }" z ' _# D6 Q3 I# E$ h& W2 S3 x D4 }: u* z, a
: z$ ?2 K3 f& @- ^, C% h- F7 `- P" A: F6 Q i
5 熬至浓稠,大约5分钟,加入红糖再煮2分钟即可。" J4 W0 T( X! c) H0 b
|
|