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[雞] 【黑啤板栗烧鸡】老少皆爱的家常菜[23P] [複製鏈接]

【黑啤板栗烧鸡】老少皆爱的家常菜[23P]
“中秋国庆喜相连,阖家团聚尽开颜。一道营养丰富,简单快手的家常菜,老少
& H5 D1 b- g8 Y0 c5 p* p* G+ H% j4 J6 l# S/ f
皆宜,何不把它作为今年的节庆压轴菜之一呢?
* j' L& G& x% p
% N! r7 q2 ^- H    祝:团团圆圆,和和美美。大家吃好、玩好!9 F0 f7 W& E9 W  n: O  _( Y
' A& }  Y$ ?/ ~* v! V( V( v
    # X' }& w- A) k- g. K
     黑啤:营养成份丰富,享有“黑牛奶”的美誉,具有滋肤养润护肤功效,含大8 L: x3 j9 A. \0 R  K1 A( C( F

/ X1 T0 a. I7 I2 f. d8 t9 J  ?! |+ ]7 t 量抗氧化剂可以防止白内障的产生。
! z6 s' g+ t4 i4 B8 z" ^
  [  v+ }7 S' N3 _$ P  Y    板栗:熟吃软糯、香甜、补脾健胃,活血止血。+ s% v/ V4 x5 ^/ K. x
$ F* m5 g; D) n  e+ m
    鸡:选用三黄鸡肉质滑嫩、味道鲜美。”

# E2 j" j& t) ]% e1 I$ k
食材明细
4 c  D# o+ t5 w# u2 f. c9 Z6 Y6 \8 m5 \) Y2 Q+ i3 ]

( U" r: x" B6 \7 j黑啤板栗烧鸡的做法步骤4 j; J( F* z$ j0 Q6 W: b
  • , U3 s! e# p  `( i& G( [0 q
    1& l) z1 {1 `# j9 g
    三黄鸡半只,切块洗净

  • $ j4 |6 R: i0 e, I27 J" K& a* u- @# ^% D0 a) M6 D
    三黄鸡半只,切块洗净

  • & L/ {4 L: M1 |0 p5 T4 A3
    + x( F" ]/ S: J板栗若干,去壳洗净

  • " u" W' g4 k( O/ E- w1 v49 U' f6 t/ N4 v9 H! H: r5 ?* N& i
    鸡块焯水,倒入半汤勺料酒去味

  • " e4 Z- S; o9 p" @0 }$ M2 X# n" e9 N5; A* H& E! x; H7 t$ ^- e) S
    鸡块焯水,倒入半汤勺料酒去味
  • $ U; r' |# }! A) ?1 V% ~- w
    6
    % l- L# r& Q) b+ I6 g香料小火煸香
  • 1 |  c7 d8 |$ G, q2 U2 W6 y% A+ m4 B6 N
    73 \) `, K7 D+ i  b2 a
    倒入鸡块,翻炒(可提前炸、煎制,依个人口味)

  • + E  g$ P2 C9 d. v  G. p8
    ; g  o* n/ Q1 j( N* X倒入鸡块,翻炒(可提前炸、煎制,依个人口味)
  • 4 [4 _; ^( M+ i
    92 n5 f# G( ^1 e8 `; E
    酱油、老抽、料酒适量,翻炒

  • 3 z" ?. K  V5 W7 r0 y+ S& {9 n2 {10
    , w  c3 r( l7 u酱油、老抽、料酒适量,翻炒

  • ; A  D6 u; S, P$ w4 n11+ S( P+ K/ f  w, E+ n* [4 P0 S
    入啤酒
  • ) S" V# z1 k3 {. S! {; T% p
    12
    8 Z& L0 c* o: L& P7 g# f1 O$ W2 ]入啤酒

  • 8 _2 q6 X0 v1 \# N13
    ( o5 j+ l  l; ~- P大火烧开,放入板栗

  • 8 a0 i7 L9 Y; u1 I6 P* |14/ \8 i1 `' Q3 Y  t4 |/ n, g
    大火烧开,放入板栗

  • ( a  G" _& F; {& g8 k# g  X15
    + e+ {7 k: {9 r; r7 b" v小火20分钟,入盐翻炒

  • ! V; `' u- H; |. ~6 `16* e) R3 z# S8 j; V- z' D
    小火20分钟,入盐翻炒
  • ; W  M0 f# K# P( O8 o: R" \6 h# _2 y; t
    17
      s& _9 |, P2 \- s- A' H继续小火闷5分钟,调入鸡精
  • $ g) R7 Y7 U  s* C7 E4 ]0 v
    18
    : E5 \; s! a' t4 h& g/ Z9 p/ ?+ n继续小火闷5分钟,调入鸡精

  • ; y% r1 C$ r5 M- W6 v196 x( Q2 V5 h0 O1 v3 z' W& Z8 ~
    大火收汁

  • * x  x0 l, Q- R% E, g0 I& j20
    9 Q8 h& Y4 S% K& Z+ x9 P+ Y$ b大火收汁

  • 0 f0 _9 p) Z" x9 X7 X% D217 k* x4 P& m; r7 }. z
    摆盘
  • ' o/ ~* p' K& y  F
    22
    6 p, `) E* ]7 u, @开饭啦
    4 o/ R0 ^  ~8 w; c, V; a
: Z) e3 e( W9 F1 F# n
小窍门2 k" m3 f: D+ \$ D) B7 h. C/ P
1.姜蒜若干,吃药阶段,忌吃姜蒜所以我这儿没有体现  D( o/ z* g9 ]- A6 r

3 Y- \" D/ H/ n8 z* r0 U# _# o, @2 N. U" \2 n, \
, l' Y1 B0 Y6 x5 k" V- b* X
2.选主料,最好选用三黄鸡,烹饪耗时短,且肉质滑嫩& n/ |7 r' k- x  C- o
+ p1 r6 S5 g0 }$ m3 W. D" s
6 Q$ J& C! S. N7 j9 p

& U6 ^" g: n) B5 ~3.生板栗,外壳切开入微波炉高火15秒左右,可轻松去除* k+ B3 `4 o1 ?6 p! Y1 B  U* o

" N) ]; G9 {5 g; [; I; a# W
% K+ X, ^/ @8 K% I1 q- q/ L4 ^. Q# ]2 _/ ^" \
4.没有黑啤酒也可用普通啤酒代替

/ s: f$ u& D, X9 a: P' m" y使用的厨具:煮锅、炒锅
$ c# |) T+ C  [+ n4 x& \
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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