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[雞] 鸡翅新吃法[13P] [複製鏈接]

鸡翅新吃法[13P]主料 鸡翅中 9个 金针菇 适量3 t4 A: p- g5 ]
辅料 青瓜 半截 香菇 1个
$ v$ o' p9 ?; X' U8 `2 z鸡翅新吃法
* U# r  M( p0 L% @1.
9 `; F( u4 a6 m% H, h+ M+ O洗净的鸡翅一端用剪刀将里面的筋剪断
5 Y) j& l' c" B3 n; ?4 p& N3 e( c, i. k; B! _* h
2.7 t2 [1 P/ s( ^# G
然后将一段的肉反过来% ]( s# ^6 p/ F: E( X

# ~+ d- h3 k; X" Y! A: y3 _3.
- i: J* {- D- S/ t) i" k' q再将另一端的筋也剪断0 z6 B8 \; l: I' d9 k' x- E  e$ `
8 u. `3 y( K: F; K
4.
) y! m$ I2 T+ P. @4 p8 n8 \( ?挑掉骨头的鸡翅& {; E, i7 f: O/ q
# `2 r, }/ ~! |7 Y9 H3 I! g( Y
5.
* p5 W$ }! ~" ?: z& W3 D1 ~加入适量油、糖跟生抽稍微腌制1小时
2 W. ^4 x7 Y: f; e% F( \* X$ r1 m: [* E  s$ ]$ c! Q
6.
6 e# l0 S' X5 D! @香菇切薄片
4 l& b3 x% g8 c* s. y. D- O1 _! D0 k9 Y6 t! w
7.3 I- `0 p" w# `7 Z
青瓜切小截
7 f  I9 v" [$ e* z# U7 A8 u1 Q6 Z4 \0 r- G/ M# h
8.+ V' o: I3 D+ v
金针菇切掉根部备用
; S5 z5 J* o, C" |! i$ m. \2 C! C
6 Z3 m1 n: _. Y1 v8 B% u4 o/ |9., `1 w/ D2 f' l9 s! }
腌好的鸡翅依次塞满香菇、金针菇跟青瓜
/ H8 e8 V) _6 E" z8 Q& e. p) Q5 P# j  y
10.
; L+ e% f# Y( V9 ^. j3 F- k: s% y摆入铺有锡纸的烤盘中,用生抽跟蚝油混合调一下酱料,刷一层在鸡翅表面9 s$ ^# |$ p& |

0 s# x  t! |- j+ s. ^* b3 S11.
- b6 e. ~* R- b0 }+ h( @. U* D+ |烤箱预热,上下火200度,预热好后放入中层烤20~25分钟即可9 `0 x) W( c: ~$ j0 c

2 @0 P# K+ }) `& H/ H12.. |% w; c& k5 c% c
出炉之后,颜色金黄,让人食欲大增。新鲜的大块鸡中翅肉、清新的黄瓜还有鲜美的菇类,搭配在一起,好吃不好吃,试过才知道,趁着闲暇时间,练练手,说不定会有大收获哦!
% U: s% r2 d* c) s( i1 _0 R6 n9 Y, L) R& Z# g  Q  x

: D8 O( k' A" G  J* Z/ o1 |* I2 S2 v; Y7 \; [
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